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【參考書】樂玩幸福感:六色積木與遊玩箱正向心理助人模式

【參考書】樂玩幸福感:六色積木與遊玩箱正向心理助人模式

定價 HK$127.00
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馬汀.塞利格曼博士的PERMA幸福感模式,為正向心理助人模式的重要依據。近年來,在正向心理助人實務上,開始納入身心連結的概念,強調生理健康在幸福感促進的重要性,推展六向度的幸福感模式。
  樂玩幸福感一書是以正向心理學PERMAV(正向情緒、投入、正向人際、意義、成就與生命力)幸福感模式為核心架構。在本書中,特別將樂玩的概念提顯出來。華人正向心理學家岳曉東博士提倡幸福感五福的概念,其中的「玩福」就是本書所稱的樂玩。樂玩是正向心理所倡導的核心能力之一。本書運用發展於南非的六色積木與遊玩箱(Six Bricks & Play Box),來作為實踐樂玩之途徑。六色積木與遊玩箱是一套展現樂玩特性、積極促進全人發展的樂玩學習概念。
  本書的兩位作者依循諸多正向心理學的重要理論或概念,包括優勢視角、樂玩心智、正向情緒擴展與建立理論、心流、優勢力、恆毅力、復原力等。以全人發展的觀點、樂玩學習特性的脈絡,進化熟成為有別於以往傳統諮商學派的心理助人模式,建構出樂玩幸福感(playful well-being)。樂玩幸福感融合六色積木與遊玩箱的樂玩系統與PERMAV的正向心理介入模式,透過六色積木與遊玩箱來促發樂玩歷程,深化人們優勢與幸福感。
  在這本書中,說明了樂玩幸福感的理論與研究、實務架構與實踐之道、改編的實例與實踐練習,以深入淺出的方式,闡述樂玩幸福感的助人觀與介入型態。這本書的問世,提供了一種透過樂玩來具體實踐正向心理學中幸福理論的嶄新助人取向,衷心期盼本書能夠帶給人們更多的幸福圓滿。
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