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Taspony｜日本新興運動 手綿球黃色

Taspony｜日本新興運動 手綿球黃色

HK$280.00
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  • 手綿球以海綿物料製作，直徑為17釐米，

  • 重量約50克，球身輕巧，毫無殺傷力

  • 所以適合任何人士參與，更成為香港長者界流行的新興運動。手綿球比賽場地只需8米 x 4.1米，網球或羽毛球場的三分之二尺寸，訓練場地更可使用壁球室，場地空間小，無需特定場地。

手綿球源自於1981年日本的愛知縣名古屋基督教青年會，由山口榮三先生所發明及推廣。其玩法於網球和羽毛球等運動相似，但使用手代替了球拍，使遊玩者能直接接觸球身，在球的方向、力量上更容易操控。

手綿球為何適合推廣給長者?
手綿球Taspony這項新興運動原意是為了不能作激烈動作人士而設，所以非常適合中老年人士玩。
適合長者玩的手綿球設備非常簡單，只要一個手綿球、不足一米高的網架及合適室內場地便可。
手綿球由高密度海綿製造，彈力較弱，比網球還輕，就算被擊中身體也不會受傷。
手綿球場地較小，長者需要跑來跑去追球的機會便會減少
靠手掌擊球，玩家就要因應球來的方向去考慮使用左手或右手接球，有助鍛煉身體協調性。
屬於全身運動，可以訓練下肢肌肉及身體左右協調、平衡力比賽過程中需要思考策略，能訓練思維。

手綿球玩法：
手綿球的發球動作類似網球，手綿球由高處擲地一下後，擺動另一手，將球打到對方場區。 走到網前截擊的動作。 手綿球以手代替球拍擊球，每次只可使用一隻手。（適合青少年、兒童、長者和復康人士。）

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